Một trong những hiện tượng mà những mẹ sinh mổ thường gặp đó là sữa về chậm, thậm chí mất hẳn sữa, không có sữa cho con bú. Vậy mẹ sinh mổ làm sao để có sữa? Bài viết này sẽ giúp các mẹ cách gọi sữa về sau sinh mổ.
Nguyên nhân mẹ mất sữa sau sinh mổ
Trước khi tìm hiểu cách gọi sữa về sau sinh mổ. Các mẹ cần biết những nguyên nhân khiến mẹ sinh mổ không có sữa. Sau đây là 3 nguyên nhân phổ biến nhất giải thích tại sao ít sữa sau sinh mổ, sữa lâu về:
Mẹ đẻ mổ bị mất sữa do thuốc kháng sinh, thuốc mê
Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất giải thích cho việc phụ nữ sinh mổ không có sữa. Thuốc kháng sinh, thuốc mê được sử dụng làm tuyến sữa bị ức chế, chèn ép và dẫn tới tình trạng mất sữa.
Mẹ cho con bú chậm, sai kỹ thuật
Ngay sau khi đẻ mổ 2 giờ thì mẹ cần cho bé bú ngay, để bắt đầu kích thích tuyến sữa hoạt động. Việc cho con bú giúp mẹ tạo ra phản xạ xuống sữa, dần dần tuyến sữa sẽ hoạt động bình thường.
Tuy nhiên mẹ cũng cần cho con bú đúng cách, đúng kỹ thuật để sữa xuống đều, liên tục. Việc cho con bú sai kỹ thuật cũng khiến những cách gọi sữa về sau sinh mổ kém hiệu quả.
Ảnh hưởng từ vết mổ
Điều hiển nhiên là khi hết thuốc tê thì các mẹ sẽ có cảm giác đau, khó chịu chỗ vết mổ. Chúng khiến chị em mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ và những sinh hoạt bình thường bị đảo lộn.
Đặc biệt đã xuất hiện những trường hợp biến chứng sau sinh mổ, làm tăng nguy cơ, khả năng chị em bị mất sữa, ít sữa.
Giải đáp: Cách gọi sữa về nhanh sau sinh mổ & Cách gọi sữa nhanh về sau sinh mổ
Cách gọi sữa về sau sinh mổ
Khi đẻ mổ bị mất sữa thì gia đình rất lo lắng vì con sẽ bị thiếu sữa, làm ảnh hưởng tới quá trình phát triển của trẻ. Sau đây là các cách kích sữa sau sinh mổ mẹ các chị em cần biết và làm ngay:
Cho con bú ngay sau đẻ mổ, bú đúng kỹ thuật
Với mẹ đẻ thường thì nên cho bú ngay giờ đầu tiên sau sinh. Còn với mẹ đẻ mổ thì cũng như vậy, cần cho con bú sớm và không nên trễ quá 5-6 tiếng đầu.
Sữa mẹ được sản xuất theo nhu cầu của bé. Trong thời gian 1 tháng đầu mẹ nên để bé bú theo nhu cầu. Tuy nhiên cũng cần lưu ý để bé bú đúng kỹ thuật, nằm bú đúng tư thế, điều này giúp sữa mẹ về sớm, về đều, liên tục.
Dùng phương pháp da kề da
Phương pháp này để con và mẹ tiếp xúc trực tiếp cơ thể với nhau, có tác dụng gia tăng hạnh phúc, sự hưng phấn và kích thích hormone oxytocin và prolactin khiến tuyến sữa hoạt động mạnh mẽ hơn.
Theo các chuyên gia thì mẹ nên để con trước ngực rồi massage. Việc làm này giúp gia tăng tình cảm mẹ con, tăng cường giao tiếp giữa bé và mẹ.
Bài viết cùng chủ đề
Xây dựng chế độ ăn dinh dưỡng và khoa học
Ăn gì để nhiều sữa sau sinh mổ là câu hỏi nhận được sự quan tâm của rất nhiều chị em. Quan trọng nhất chính là mẹ phải bổ sung đầy đủ 6 nhóm chất để sữa mẹ chứa nhiều dinh dưỡng nhất cho bé. Đây chính là cách gọi sữa về sau sinh mổ hiệu quả mà nhiều mẹ đã áp dụng.
Những thực phẩm lợi sữa được kiểm chứng sự hiệu quả như móng giò, các loại hạt lợi sữa, các loại đỗ, đu đủ xanh, lá mít, chè vằng, lá bồ công anh,...
Và phụ nữ đẻ mổ cũng cần lưu ý tránh xa những thực phẩm này vì chúng sẽ tác động làm: măng, bạc hà, mùi tây, đồ cay, đồ uống có cồn,...
Giữ tâm lý thoải mái
Mẹ cũng nên giữ bình tĩnh, tâm lý thoải mái, không căng thẳng. Đây là thời điểm mà nếu mẹ nóng vội, mất bình tĩnh thì chỉ khiến tình hình mất sữa trở nên nghiêm trọng hơn, khó kiểm soát, khó gọi sữa về hơn.
Giải đáp: Cách gọi sữa về sớm sau sinh mổ & Cách gọi sữa về cho mẹ sau sinh mổ
Cách gọi sữa về sau sinh mổ: Massage
Việc massage bầu ngực liên tục, thường xuyên sẽ giúp các tia sữa di chuyển trơn tru hơn, hạn chế tình trạng tắc nghẽn.
Do đó các mẹ nên massage bầu ngực ít nhất 2 lần một ngày vào lúc sáng và tối trước khi ngủ. Mẹ có thể làm nhiều hơn nếu có thời gian rảnh và mỗi lần nên làm từ 15 đến 20 phút.
Mẹ cần massage đều 2 bên ngực, không mặc áo ngực bó quá sát và tuyệt đối không chạm hay day đầu vú vì điều này làm co bóp tử cung.
Vắt hút sữa đều đặn
Cách này không những gọi sữa về sau sinh mổ mà còn giúp chữa tắc tia sữa, đảm bảo nguồn sữa được sản xuất đều đặn cho con.
Một lưu ý quan trọng đó là khi bé bú sữa mẹ xong, nếu vẫn còn sữa thì mẹ nên chủ động hút ra và trữ lượng sữa này cho những bữa bú sau.
Việc vẫn còn sữa trong bầu ngực sẽ khiến tuyến sữa nhầm tưởng mẹ bầu ngực mẹ đủ sữa cho con bú, ức chế hoạt động sản xuất sữa.
Mẹo gọi sữa về sau sinh mổ
Có rất nhiều mẹ dân gian được ông bà truyền lại có tác dụng gọi sữa về hiệu quả. Giadinhlavogia.com xin được giới thiệu cho chị em một trong những cách gọi sữa về sau sinh mổ, đó là sử dụng lá mít.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Với bé trai thì mẹ chọn 7 lá mít. Với bé gái thì chọn 9 lá mít. Sau đó rửa sạch, cắt nhỏ từng lá rồi để ráo nước.
- Bước 2: Đun sôi nước rồi thả lá mít vào đun thêm khoảng 10 đến 15 phút thì tắt bếp.
- Bước 3: Vớt phần bã ra và chắt lấy nước để massage bầu ngực. Mẹ lưu ý là chỉ vuốt xuôi thôi nhé.
Xem thêm
- Những biểu hiện viêm tuyến sữa thường gặp & #7 Kinh nghiệm chữa trị hiệu quả cho mẹ
- Lá bồ công anh chữa tắc tia sữa & TOP #3 SAI LẦM các mẹ mắc phải khi sử dụng
Sinh mổ bao lâu thì có sữa?
Với những mẹ sử dụng thuốc gây mê để phẫu thuật thì sẽ cần thời gian để hồi phục. Do cơ địa của từng mẹ khác nhau và chế độ ăn uống, sinh hoạt khác nhau nên không có thời gian cụ thể thời điểm sữa mẹ về.
Hiện nay đã có những phương pháp mới giúp mẹ đẻ mổ không phải sử dụng thuốc mê, đó là phương pháp gây tê tủy sống. Ưu điểm rõ ràng của phương pháp này là không ảnh hưởng đến sữa mẹ, đảm bảo sức khỏe cho bé. Nếu mẹ dùng phương pháp này thì chỉ sau 4-6 giờ là sữa mẹ đã về bình thường.
Thực đơn gọi sữa về cho mẹ sinh mổ
Có thể thấy chế độ dinh dưỡng khoa học là một trong những cách giúp mẹ gọi sữa về sau sinh mổ. Vậy đẻ mổ nên ăn gì để có nhiều sữa? Dưới đây là những thực phù hợp mà mẹ đẻ mổ có thể tham khảo:
- Thực đơn 1: Cơm trắng, trứng gà luộc, canh rau ngót thịt băm, thịt kho củ cải.
- Thực đơn 2: Cơm trắng, thịt bò xào mướp, canh bầu nấu thịt băm, ruốc thịt lợn.
- Thực đơn 3: Cơm trắng, gà rang, củ cải luộc, rau bí xào bò.
- Thực đơn 4: Cơm trắng, thịt lợn luộc, canh mồng tơi với tôm, chả lá lốt chiên.
- Thực đơn 5: Cơm trắng, tôm đồng rang, súp lơ xanh luộc.
- Thực đơn 6: Cơm trắng, canh móng giò hầm đu đủ xanh, cá hồi kho tộ.
- Thực đơn 7: Cơm trắng, canh bí đỏ hầm xương, trứng gà luộc, thịt băm.
Qua bài viết này, các mẹ đã hiểu được nguyên nhân bị mất sữa, các cách gọi sữa về sau sinh mổ và thực đơn giúp sữa mẹ về, đảm bảo nguồn sữa cho con bú.